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マインド

ストレスに強いマインドづくり

セルフケア:デトックス 心身に溜まったストレスを落としすっきりとした爽やかな気分に

自分の内面に合うエッセンスを選んで飲用し、心の悩みや問題を解消し、気持ちを穏やかに明るく、身体も楽にします。

このような方におすすめのケアです

  • 不安やイライラ、怒りなどを和らげたい
  • 職場や家族の人間関係に悩んでいる
  • トラウマがつらい
  • 気持ちを整理して前に進みたい
  • ネガティブ思考を変えたい

セルフケアの方法

心の癖やネガティブな感情をリリースするケア

今の気持ちや悩みに合うエッセンスを選び、飲用します。舌下やコップ半分の水に落として飲みます。1日4回~6回目安。これを1本飲みきるまで 毎日続けます。

睡眠ケアと合わせてエッセンスを飲用すると効果的です。

睡眠ケア

マインドケア各アイテム

バランス オブ マインド(8種類)

~ストレスを和らげ心身のバランスを促す、飲むエッセンス~
リラックス

精神的なストレスでイライラしたり、不安な時に。不眠症や心配事も和らげます。

エネルギー

疲労を感じたり、気力が減退した時に。活力を引き出し、やる気を起こさせます。

感情のバランス

神経を落ち着かせ、客観性や冷静さを取り戻したい時に。内面の原因に届いて感情のバランスを調整し、心を平穏に。

精神力

活力が低下したり、他人の目が気になってしまう時に。精神力を高めてくれます。

創造性

創造力が湧かない時や優柔不断な時に。集中力を高め、豊かな気持ちにしてくれます。

積極性

消極的に捉えたり、悲観的になりがちな時に。前向きに取り組めるよう働きかけます。

集中と瞑想

気持ちが散漫で、やるべきことが分からない時に。目的を達成する集中力を高めます。

ショック&トラウマ

精神的、肉体的にダメージを受けた時に。心を落ち着かせて不必要な不安を和らげます。

ワーキングストックボトルエッセンス(88種類)

~88種類それぞれの花の特性により心身の問題解決を促す、飲むエッセンス~

自分の抱えている問題を具体的に解決したい時にオススメです。

< 使用方法 >

花カード診断言葉で選ぶなどから必要なエッセンスを選びます。
舌下に2.3滴垂らし、一日6回飲用します。もしくは、コップ半分の水に、エッセンスを6滴垂らし、一日4回飲用します。これを1本飲みきるまで 毎日続けます。

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