< 使用方法 >

気持ちの整理をしたい

夜、自宅で1日を振り返り7種類のエッセンス のカテゴリーから自分に足りないものを補給するイメージで、コップ半分の水に6滴落として飲みます。

心の問題を解決したい、気持ちを楽にしたい

それぞれの意味を見ながら、今の気持ちや悩みに合うエッセンスを選び、飲用します。

コップ半分の水に6滴落として飲みます。1日4回~6回目安。これを1本飲みきるまで 毎日続けます。

心の不意のトラブルなどに備えたい

「ショック＆トラウマ」の エッセンスは持ち歩いて、その場で不快に感じたり、イライラしたら舌下に１，２滴落とし、頭の「百会」ツボにも１，２滴落として指圧しておきます。
そうするこことで、その事 柄にくっついてしまうはずの感情の情報をリセットします。

（通常、ショックや不快に感じる出来事をそのままにすると、2週間くらいでトラウマになる、といわれています。）