~心と身体のお悩み相談窓口~
など、どんなことでも構いません。
お困りのことがありましたらどうぞお気軽にご相談ください。サポート担当がお受けします。
赤ちゃんの夜泣きが酷くて睡眠不足が続いています。
昼間もイライラしてしまうのですが、どうしたらよいでしょうか?
毎日の育児、お疲れれさまです。睡眠不足が続いているのはツラいですよね。今はまとまって寝ることが難しいと思いますので、睡眠の質を上げることを心掛けてみませんか?熟睡ポイントがありますよ。
この頃わけもなく不安感が襲ってきます。
ボーっとすることが増えて家族にも心配されています。
世の中が目まぐるしく変化していて、不安やストレスを感じることが増えたかと思います。メンタルだけでなく、何か体調面で近頃変化はありませんか?元気な心を取り戻すためには、身体を整えることが大切です。簡単にできるケアをお伝えします。
堀口美智子
20年以上に渡り、ワイルドフラワーエッセンスを使って人々の心と身体のケアをしてきました。
その経験と知識を生かし、皆様のお悩みに寄り添い、毎日の生活が豊かになるようサポートができればと願っています。
どうぞお気軽にご相談ください。