【お客様体験談】スキンラスタークリームを使った睡眠改善～セルフケア三週間後の変化～
こんにちは。ジャナーク・ジャパンです。
前回のコラムに引き続き、スキンラスタークリームを使った睡眠改善に3週間取り組んでくださったお客様のご感想や変化についてご紹介します。
後編のこのコラムでは、セルフケアを3週間続けたお客様20名の変化についてご紹介します。
全員が睡眠改善を実感！三週間後の変化
スキンラスタークリームを使った睡眠改善。
3週間経過後の今回も、実際のアンケート結果を元にご紹介していきます。
現在の睡眠について、あてはまるものにチェックをしてください。
3週間経過すると、睡眠の質向上を実感されている方が68.4％という結果に！（複数回答可）
1週間後アンケートと比較すると、「なかなか寝付けない」「途中で目が覚めてそれから眠れない」といったネガティブな項目も該当がかなり少なくなっていました。
その他、睡眠について変化を感じたことがあれば具体的に教えてください。
こちらは一部の回答です。20名全員が3週間後も良い変化をコメントしてくださいました。
スキンラスタークリームを夜（お風呂上り等）に全身塗していましたか？
スキンラスタークリームのモニタリングでは、夜お風呂上りに全身に塗ることをお伝えしていました。
3週間後アンケートでは、週1日以下の方が0に。皆さん、スキンラスタークリームのケアが習慣になりつつあることが分かります。
スキンラスタークリームを夜（お風呂上り等）に全身塗していましたか？
こちらは、1週間後アンケートとほぼ代わりないご回答でした。
ただ、中には「寒くてなかなか塗れないと相談したら、お風呂場内で塗ることを提案してくださりそうするようになりました」というご回答も。
今回のモニタリングは、お取り扱いサロンさんご協力の元、お客様に合ったアドバイスを適宜行っていました。
熟睡ポイントはどこに塗っていましたか？
他には、背中・腰・耳・足の指、爪というご回答もありました。（複数回答可）
1週間後アンケートと比較すると、全体的に塗る箇所が増えていることが分かります。
セルフケアを続けていると、その日のコンディションや自分に合った身体の箇所が自然と分かるようになります。
スキンラスタークリームを夜以外にも使った方は、簡単に内容を教えてください
スキンラスタークリームは基本は夜使うことをおすすめしていましたが、リラックスアイテムとして、昼間も上手に活用してくださる方が多くいらっしゃいました。
スキンラスタークリームを使ったセルフケアを初めて3週間経ちますが、心身の変化があれば教えてください
モニタリングは、年末年始を挟んでいたため、イレギュラーな用事が多い方もいましたが、スキンラスタークリームのケアで質の高い睡眠が取れて元気に過ごせたという方が沢山いらっしゃいました！
最後に体調チェックです。当てはまる項目にチェックをしてください。
3週間後アンケートでも、最後に体調チェックをしていただきました。
当てはまる不調にチェックを入れる形式ですが、ご覧いただいた通り全体的にチェックが減っています。睡眠の質を高めることで、心身の調子が良くなることが分かる結果となりました。
ご協力サロンさんのご感想
今回のスキンラスタークリーム3週間モニタリングをしてのご感想をご協力サロンさんに伺いましたので、一部ご紹介します。
アンケートのご回答で気になる方がいたら、セルフケアアドバイスをしてくださったり、事前にお一人お一人に合うケアのご提案もしてくださりました。
ご協力サロンさんより
「とても良い機会になったと感じます。
皆さんが緩めること、緩め方の方法を一つでも多く知っていただくのによかったと思います。」
「マッサージを受けるのが好きなお客様達が、セルフケアを知るきっかけになりました。
睡眠に悩んでいる方がとても多いんだな・・という印象です。ワイルドフラワーのアイテムの良さを知ってもらえたら、多くの方の睡眠・生活の質の向上に繋がると思います。」
セルフケア継続に大切なこと
私たちは本来、「心身共に健康で生き生きとした人生を謳歌したい」と願っているはずです。
では、そのために何ができるでしょうか？
ワイルドフラワーエッセンスのケアだけしていれば健康というわけではありません。運動や食、生活リズムを整えることも大切です。「自分を知る」ことも大事です。
気が付かないうちに抱えるストレスや思考で頭がいっぱいだと、どんなに健康に良いことをやっていても、なかなか効果がでないものです。
ライフスタイルが乱れたままだと、せっかくセルフケアをしても改善の度合いが低くなります。
「でも何からやっていいかわからない！」という方、是非スキンラスタークリームを使った夜のセルフケアから初めてみてください。
1週間でも変化が感じられると思いますし、3週間続けたらかなり身体が変わるはずです。
ジャナーク・ジャパンでは、お客様一人一人に合ったアイテム選びのサポートを随時行っています。何か迷われましたらこちらのフォームよりお気軽にお問い合わせください。
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オーストラリアン ワイルドフラワーエッセンスは、人を「宇宙」ととらえて、健やかな心身づくりを目指す自然療法です。
ジャナーク・ジャパンの「ジャナーク」は、アボリジニ語で、「宇宙を超えたすべて。見えるもの見えないもの、想像できるもの想像できないものすべて」という意味です。
