ジャナークコラム

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2024/11/18

【心を整える】ピリピリ・そわそわ・不安感におすすめのボディスプレー2選

2024/05/22

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2023/09/23

繊細すぎて困っている人へ～エッセンスとセルフケアのご紹介～

2023/05/16

身体にいいこと習慣～ワイルドフラワーエッセンスを使った爪もみで自律神経の安定・快眠へ～

2022/12/01

やることが山積みでパニック！？年末までにライフスタイルを見直してゆとりを確保

2022/06/22

自律神経を整えて、心と身体をかるーくするセルフケア

2022/05/28

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2022/04/08

【パープルフラッグ】やすらぎと深呼吸をもたらすワイルドフラワーエッセンス

2022/03/07

マインドフルネスを日常に取り入れる～何も考えない習慣づくり～

2021/11/30

ネガティブな感情の渦に巻き込まれた時そこから逃れる方法