ジャナークコラム一覧

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2022/04/29

旅行にはコレがあれば安心！移動中のむくみを軽減させるお助けアイテムとは？

2022/04/08

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2022/03/07

マインドフルネスを日常に取り入れる～何も考えない習慣づくり～

2022/02/23

【ワイルドフラワーエッセンス】飲用エッセンスの間違いない選び方とは？

2022/02/16

寝違えて痛い！首・肩・背中など痛み対処法

2022/01/28

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2022/01/07

【1年の始まりに】夢をかなえるために必要な3つのこと

2021/12/29

【年末年始のセルフケア】ワイルドフラワーエッセンスで心と身体をデトックス

2021/11/30

ネガティブな感情の渦に巻き込まれた時そこから逃れる方法

2021/11/12

季節の変わり目のセルフケア～喉のイガイガ、軽い咳～