【3月14日(土)開催】頭と心をゆるめるワークショップ
3月14日(土)、ワイルドフラワーエッセンスのセルフケアワークショップを開催いたします。
テーマは【いらない思考を手放し脳疲労をリリース〜リラックスーのセルフケア〜】
・考え事が止まらない
・不安になりやすい
・気持ちを切り替えたいのに、うまくいかない
・なかなか眠れない・眠りが浅いなど睡眠改善をしたい
そんな方に、特におすすめです。
ワイルドフラワーエッセンスが初めての方も、お一人でのご参加もどうぞご安心ください。少人数・落ち着いた雰囲気の中で行います。
※ワークショップ詳細・お申込みはこちらをご確認ください。
開催概要
日時
3月14日(土)15:30〜17:30
※定員5名様
開催場所
YOGA STUDIO BREATH
住所:東京都港区南青山6-2-13
※表参道駅から徒歩8分です。
講師
堀口美智子(ジャナーク・ジャパンお客様サポート担当・エデュースアカデミー講師)
参加費用
5,500円
※座内で使用したスキンラスタークリーム(125ml)をそのままお持ち帰りいただけます。
お申し込み方法
下記よりお申込み・事前決済をお願いいたします
講座チケット購入はこちら
ワークショップ詳細
<テーマ>
いらない思考を手放し脳疲労をリリース〜リラックスのセルフケア〜
<開催内容>
「つい考えすぎてしまう」「不安になりやすい」など、絶え間なく動いている脳を休ませ心からリラックスする心地よさを体感します。
スキンラスタークリーム(リラックス用ボディクリーム)で身体からケアしながら脳のリラックスを促し、心身を癒すセルフケアを学びましょう。お花単体のエッセンスについてもご紹介します。
ワークショップでは、自分では手が届かない背中のマッサージタイムもあり、充実の二時間です。
———————————-
ご希望の方には、事前事後カウンセリング(自分の体質や気質を知り、悩みを解消する)も行います。
ご参加、お待ちしています!
ご質問等ございましたら、公式LINEまたは、お問合せフォームよりご連絡ください。








